耄耋老人股骨颈骨折辗转多家上海三甲医院，上海同济关节外科程飚教授妙手除疾2022年10月4日，当大家还沉浸在国庆假日期间之际，上海市同济医院关节与运动医学科程飚主任团队协同急诊科、检验科、麻醉科、手术室、重症医学科等兄弟科室，成功为一位90岁高龄同时伴有严重心肺功能障碍的股骨颈骨折的患者实施了紧急手术王先生今年90岁高龄，在家意外滑倒，当即感到左大腿根部剧烈...

臀肌挛缩：不能翘二郎腿，原来是种“病”手术后我也能学驾照了22岁的刘同学，是一位即将毕业的女大学生，她年轻、漂亮、学业成绩优异，是同学、老师眼中的好学生，也是家长眼中“别人家的孩子”但是刘同学也有自己的苦恼：从小到大，感觉自己走路姿势“怪怪的”，无法正常下蹲，夏天也不敢穿漂亮的群子刘同学说自己小时候经常被人叫“小青蛙”暑假期间，刘同学想利用假期时间学习驾照，...

易瑞沙耐药： (1) 易瑞沙和索坦可交替用药(2) 目前有个号称简单逆转易瑞沙耐药的方法，就是同时服用洛伐他汀和复方丹参滴丸 易后出现的甲沟炎：一粒先锋(头孢)胶囊，拆开壳，取其药粉，加水一两滴，调成浆状，直接敷在洗净的患处，待药桨干结或外套袜子即可一般如此涂敷一两次便好，什么时候红肿什么时候再敷，必有效 吃易/特时，最好同时吃辅酶Q10(每天最少吃足1...

1．术后护理总的原则是： ● 术后2－3天保持手术切口干燥 ● 术后如有缝线7－10拆线 2．肩袖撕裂的术后康复 肩袖撕裂修复术后康复较慢，需要更多指导为达到完全、快速康复，肩袖撕裂诊断后先进行物理治疗，一旦病人肩关节活动度恢复完全、肌肉力量也得到良好改善，宜马上进行手术修复肩袖肌腱 术后病人在...

踝关节外侧韧带损伤常常又被称为踝扭伤它是骨科门、急诊中最常见损伤之一据统计：踝关节损伤占整个运动损伤的15％，而其中85％为外侧韧带损伤 1期（急性期） 时间 1度损伤：1－3天 2度损伤：2－4天 3度损伤：3－7天 康复目标 减轻肿胀 减轻疼痛 防止再...

上海市运动医学会肩关节镜学术沙龙于本月10日在我院举办，沙龙邀请了上海第六人民医院何耀华教授，上海瑞金医院王蕾教授，中山医院建平教授，光华医院翟伟韬教授以及我院程飚教授做肩关节镜手术的精采演讲，并和学员们进行了热烈的讨论，学术沙龙吸引了来自华东各地的肩关节镜学员100余人，本次活动进一步奠定了我院在运动医学和肩关节镜在上海的领先地位

(一)初期（术后0－2周） 目的：减轻疼痛及关节肿胀；早期进行肌力练习及关节活动度练习，以防治粘连及肌肉萎缩 练习的初期以静力练习（关节不活动，保持某一姿势直至肌肉疲劳）为主逐渐增加小负荷的耐力练习，即选用轻负荷（完成30次动作即感疲劳的负荷量），30次/组，组间休息30秒，2-4组连续练习，至疲劳为止 不得过多行走！不...

健身——更要学会防损伤 近日有抽样调查显示，三成市民每周健身不超过一小时市民们疏于健身，各种慢性病发病率持续上升，也就不足为怪了平时动得少，真要投入运动，还是有一些健身的注意事项要提醒大家，顶要紧的是，如何防止健身过程中的损伤以及发生损伤后怎样正确处理 预防运动损伤的原则 因人而异选择适当的健身方法，科学地增加运动量 ...

患者：关节镜手术效果怎么样费用多少哪家医院做得好 上海第十人民医院骨科程飚：关节镜是微创手术，创伤小，手术效果好，单纯关节镜检查费用在7000，但如果要做治疗缝和半月板或重建韧带那么要用不同的材料费，我科是专业的关节镜科，我本人有5000例以上的手术经验

法国DrGBellier教授是膝关节镜韧带重建的大师，他所设计的双束重建交叉韧带的手术方法，得到世界范围的认可，已经在全世界广泛开展在晚宴上程飚医生和Bellier教授汇报了双束重建前交叉韧带的体会Bellier 教授对关节镜运动医学在中国的快速发展表示赞赏